Travail sur la respiration, les ports de bras, des enchaînements harmonieux... vers une réelle progression

Planning Harmonie


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Objectifs Harmonie
Explorer ses possibilités articulaires et musculaires sans la contrainte de la gravité
La Barre à Terre consiste à transposer au sol les exercices à la barre. Le dos allongé se place de manière à respecter l’anatomie.
Adapter les horaires des cours
aux femmes et hommes ayant une vie professionnelle et/ou personnelle très prenante en les invitant à percevoir, discerner et distinguer la Danse comme un formidable moyen d’expression, de bien être, d’équilibre de vie, voire de thérapie.
Apports Harmonie

Le travail de la respiration
mais aussi des ports de bras s’incluent dans des enchaînements harmonieux.
Des exercices adapté aux danseurs
Des exercices spécifiques pour les abdominaux et les dorsaux.
Une réelle progression du travail corporel
La pratique régulière de cette technique – complément du cours de danse classique traditionnel – permet une réelle progression dans la difficulté et la complexité du travail.

Cours à l’unité, abonnement trimestriel ou annuel
Certains de nos cours sont accompagnés par notre pianiste
Cours d’1h
(sauf Aqu’Attitude et Concerto Supérieur)
Parking gratuit au sein du complexe sportif Sun Gym
Téléphones portables strictement interdits